Herzlich Willkommen bei „Deine Pause“ 🌀.
Ich bin Stella - Entspannungspädagogin, Gesundheitsmentorin und die meiste Zeit war ich alleinerziehende Mama von einem nun schon erwachsenen Sohn.
Meine Expertise reicht über 30 Jahre Erfahrung im medizinischen Bereich / Gesundheitswesen.Mit den Inhalten des Newsletters unterstütze dich dabei:
- mehr zur Ruhe zu kommen
- Stress abzubauen
- Entspannung und Achtsamkeit einzuladen
- ich gebe dir viele Tipps für deinen Alltag
- allerlei Wissenswertes rund um deine Gesundheit
- als Mama zu entspannen
- in den Wechseljahren ausgeglichener zu sein
- endlich wieder besser zu schlafen.Als kleines Geschenk 🎁 bekommst du mein kostenloses
Mini-Workbook 📘 zum Thema Schlaf, Routinen/Ritualen und Achtsamkeit✨Trag dich einfach in meinen Newsletter ein - und du erhältst es direkt per E-Mail.Ich freue mich sehr darauf, dich begleiten zu dürfen 🩷